愚人节,没骗你!我们去丽星邮轮约会吧!

国际邮轮就业 2019-12-01 16:17:06

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踏上“天秤星号”,没准你就遇到小编了···


自今年3月30日起,亚太地区领导船队丽星邮轮旗下“天秤星号”将暂别海南,于2016年4月1日开始以中国厦门为母港,开启中国台湾澎湖、日本宫古岛、日本冲绳心动回忆之旅,感受不同的文化与自然美景,饱览沿途美景,品尝屡获殊荣的大厨们精心设计烹调的亚洲各地及国际级风味美食,更可沉醉于精彩的海上娱乐活动中,体验无与伦比的邮轮假期。


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是时候,你应该给自己放个假了!

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和小编来个邂逅吧,么么哒!!!

邮轮航费包含了那些项目?


基本上是包含了一切 ~ 邮轮住宿、指定餐厅内的饮食、娱乐及邮轮上的许多节目都已包含于航费内了。

邮轮航费不包含那些项目?


自选岸上观光团、另类餐饮、特选表演/娱乐、私人自费项目如饮品、电话、传真或电子邮件服务、商店购物、洗衣服务、美容护理、美发及按摩服务、医疗服务、港口费、燃油费、保险费、政府税和费用皆不盖括于航费之内。

通用钱币


邮轮上都以现价接纳大部分通行之外币。邮轮上所使用的钱币是根据邮轮当时所驻航的国家而定例如:从新加坡出发之航程使用新币,而从香港出发的航程则使用港币。丽星邮轮接纳各主要信用卡 (Visa / Master / JCB / Amex / Diners)和旅行支票,但不接纳私人支票。

签证

有效中国护照(宫古岛;那霸)

有效大陆居民往来台湾通行证

有效大陆前往台湾签注

有效台湾地区入出境许可证


跟着丽星邮轮去养生

冬末初春的季节,我们的身体也面临着换季的变化,人体的免疫力随之下降,各种各样的疾病也会找上门。今天小编提醒大家注意保养身子哦。


注重饮食调养
春季人体新陈代谢开始旺盛,饮食宜选用辛、甘、微温之品。如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。
穿衣要防寒保暖
俗话说“春捂秋冻”。春季气温反复变化,当气温回升较大的时候,也不要过多减衣,应该随身携带外套,尤其是早晚要注意保暖。
饮食要注意预防上火
天气逐渐转暖,但早晚天气依然较冷,风邪渐增,此时整个冬天积攒下的内热,会随着大地复苏在人体中生发出来,人们很容易上火。食疗多以粥为好,可做成莲子粥、山药粥、红枣粥等。
每天梳头百下
《养生论》说:“春三月,每朝梳头一二百下”。春季每天梳头是很好的养生保健方法。春天梳头,正符合这一春季养生的要求,有宣行郁滞,疏利气血,通达阳气的重要作用。
适当吃些甜品
春天养生重在养肝,而肝脏需要干糖原,另外,肝在五行属木,肝木克脾土,因此,春天可以适当的多吃一些甜品,这样对养护脾胃非常的有帮助。建议可以多补充如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。还可以适当的补充梨、藕、荠菜、百合等食物。
睡眠要充足
春季,人们常有困倦之感,早晨不易睡醒,白天则昏昏欲睡。每天中午最好午睡一个小时左右,以补春季睡眠之不足。下午则安排适量的体育活动,如散步、打太极拳、做健身操等。
要注意调理脾胃
中医认为,脾胃乃“后天之本”,也就是人生存的根本。好的脾胃能提高人的身体免疫机能、防老抗衰。首先,饮食要有规律,定时定量;饮食清淡,多吃粗粮。其次,注意保暖,少吃生冷食物。再次,平时应该多锻炼。最后,经常保持良好的情绪,对脾胃调理也非常重要。
春季宜增加运动量
春季是一年中很好的锻炼季节。但是春季锻炼时也要注意,由于春季昼夜温差较大,且春季自然界风邪较多。因此进行户外运动时运动量不宜太大,宜微汗即止,以免运动后汗出当风,感受风邪而发病。

最重要的一点是保持心情愉快春季需养肝,首先是保持心情愉快。人常说“怒伤肝”,因此,应学会戒怒,尽可能做到心平气和、乐观开朗,从而使肝火熄灭,肝气正常升发、顺调。否则,情绪过度受刺激会破坏五脏平衡协调的关系,轻者使人神经衰弱、内分泌紊乱,重者则可致精神失常、高血压、心血管疾病,大大降低人体免疫力。

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